人知れずこっそりと女装を楽しんでいる男性は多いと思います。
私のように休日は普通にレディーススタイルで出かける人もいれば、クロスドレッサーとして楽しむ人もいます。
女装の楽しみ方は本当に人それぞれです。
・しかし、この身体についた贅肉……どうしたらいいんだ。
・体型がヤバくて無理やりレディース服を着たら変態っぽく見えてしまった……
・着られるサイズの洋服がない……
そんな悩みを抱えている方もいるのではないでしょうか。
まずは一度、健康的にダイエットをしてシャープな体型を目指してみませんか？
ある程度スリムになれば、着られる洋服の幅も広がり、より似合うスタイルが増えるはずです。
今回は、
「手っ取り早く痩せたい人向け」に、ながらで使えるダイエット器具などのおすすめアイテム
をご紹介していきます。
ぜひ参考にしてみてくださいね！
【手っ取り早く痩せるには？】女装好き男性のために「ながらダイエット器具」
女装をしたいけど太っているので憧れる洋服が着られない・・
これは男女問わずですが、体型によって着こなしが難しい洋服ってありますよね。
GUで買い物をしていた時、同じスカートを履いている女性を見かけましたが、一方は細くてシャープ、もう一方はウエストからヒップにかけてパツパツ……。
やはり、やや細身のほうが着られる洋服の幅が広がり、楽しみも増えると感じました。
かつて女装仲間にも、180cm・90kgほどの体格の良い男性がいました。
男性としてはとてもカッコいいのですが、もう一つの顔は「セーラー服やタイトなボディコンが好き」というタイプ。
本人はノリノリなのですが、体格がゴツくてタイトスカートは太ももで止まる……。
履けても破れそうで、本人も「しゃがめない」と苦笑いしていました。
「痩せなきゃダメだな…」とつぶやいていましたが、結局ダイエットは続かず、どうなったかは知りません。
まずは健康的に痩せる努力をしよう！
ダイエットや体型維持のために、
食事を抜くような無理な方法は健康にも肌にも良くありません。
正しい食生活と睡眠が基本です。
野菜中心のバランスの良い食事と適度な運動を心がけつつ、負担なく続けられる「ながらダイエット」アイテムを併用して効率よく体重を落としていきましょう。
私は現在、174cm／47kgをキープしています。
ウエストは55cmほどなので、レディースアイテムはかなり楽しめています。
もっと女性らしいくびれが欲しいところですが、元が男性なのでそこは仕方ないですね。
もし女性のような丸みのある体型を目指したいなら、プエラリアサプリを検討してみるのも良いかもしれません。
グラマーEpisode プエラリアサプリ
は、中性男子や女の子に人気なブランドです。
目指したい体型に合わせて検討してみてくださいね。
ちなみに、私が普段気をつけているのは以下の3つです。
- 無理な食事制限はしない
- 肌のためにも睡眠はしっかり取る
- ストレスを溜め込まない
特にストレスは大敵です。
誰でもストレスはありますが、小さなことは気にしすぎず流すほうが気が楽です。
そうでないと、女装外出なんて楽しめません。
せめて女装している時くらいはストレスフリーでいたいものです。
毎日のながらダイエットで手っ取り早くスリム化を目指そう！おすすめ便利ダイエット器具
テレワーク中心の生活になり、運動不足で太ってしまった……という人も多いのではないでしょうか。
私もテレワークの日は本当に歩かない日があります。
そこで、毎日のちょっとした時間に使える「ながらダイエット」アイテムをご紹介します。
【AORTD】ブルブル振動マシン
乗るだけで全身に振動を与える簡単ダイエット器具です。
足の向きや開き方、振動速度によって負荷が変わり、筋トレ・血行促進・バランス運動に最適。
1日10分で、
- 1時間のランニング
- 40分の水泳
- 35分のヨガ
に相当するとも言われています。
天気に左右されず、家で手軽に運動できるのが魅力です。
3Dステッパー フィットネスマシン
ルームランナーやバイクのような大型器具は場所を取りますが、ステッパーなら省スペース。
寝室に置いても圧迫感がなく、持ち運びも簡単なので好きな場所で“ながら運動”ができます。
また、持ち運びも簡単なので、好きな場所でながらダイエットをすることができる点も、続けていきやすいメリットです。
しっかり活用して健康的にシェイプアップし、美脚、美腰を目指していきましょう！
【着圧 レギンス】おそとでメディキュット-エニタイムエクササイズ アクティブ
メディキュットは医学に基づく段階圧力設計で、履くだけで脚をキュッと引き締めてくれます。 レビューでも「履いた瞬間に脚が持ち上がるような感覚があって驚いた」という声も。
むくみ対策にも使えるので、立ち仕事の人にもおすすめです。
ダイエットと併用すれば脚がスッと細くなり、タイトスカートや細身パンツもより似合うはず。 ミニスカートにも挑戦しやすくなりますよ。
【手っ取り早く痩せるには？】女装好き男性のために「ながらダイエット器具」まとめ
いかがでしたでしょうか。 今回ご紹介した“ながらダイエット器具”を上手に取り入れながら健康的にスリム体型を目指せば、これまでの女装ファッションももっと素敵に着こなせるようになるはずです。
男性としての時間も、女性としての時間も、どちらも楽しめる身体づくりをしていきましょう！
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【グラマーEpisode（エピソード）プエラリアサプリ】
