
女装をして鏡の前に立った時、
「肩幅広すぎない……?」
と思ったことはありませんか?
私はあります。 しかも一度や二度ではありません。
お気に入りの服を着て、メイクをして、ウィッグも整えた。 鏡を見た瞬間は、
「おっ、今日はいい感じかも♪」と思うんです。
でもスマホで動画を撮って後から見返してみると、
「肩幅広っ……」
と現実に引き戻されることが何度もありました。
私自身は174cm・47kg前後の細身体型です。
メンズファッションならむしろ細すぎるくらいなのですが、なぜか女装をすると肩幅ばかり目立ってしまうことがあります。
特に、
- タートルネック
- ジャケット
- ロングウィッグ
- マスク
などを組み合わせると、 自分では可愛く仕上げたつもりなのに、後から写真や動画を見ると肩幅が強調されてしまうこともありました。
逆に、
- Vネック
- ワイドパーカー
- デコルテが見える服
- Xラインを意識したコーデ
などを試してみると、不思議くらい肩幅が気にならなくなったんです。
今では「肩幅は消すもの」ではなく、「上手く付き合うもの」だと考えるようになりました。
この記事では、
- なぜ女装すると肩幅が広く見えるのか
- ガンダム骨格と言われる理由
- 私が実際に失敗したコーデ
- 肩幅を目立たせにくい服選び
- 女装ならではの髪型やウィッグの考え方
について、174cm・細身体型の私自身の体験談を中心に紹介していきます。
一般的なファッション理論だけではなく、
「実際に女装してみたらどうだったのか?」 という目線で書いていますので、
「肩幅が気になって女装に自信が持てない……」
「ガンダムみたいな体型に見えてしまう……」
「もっと自然に女性らしく見せたい」
そんな方の参考になれば嬉しいです。
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女装で肩幅が広いと太って見えるのはなぜ?

私自身もそうなのですが、女装をしていると気になるのが肩幅です。
実際は痩せ型なのに、 なぜか女装すると肩だけ目立つ。
そんな経験が何度もありました。
「なんでだろう?」 と思って色々な服を試す中で感じたことを書いてみます。
肩幅が広いと上半身が大きく見えやすい
人は無意識のうちに、
- 顔の大きさ
- 肩幅
- 体全体のバランス
を見ているのだと思います。
そのため肩幅が広いと、それだけで体が大きく見えてしまうことがあります。
特に女装の場合は、
- 首元が詰まった服
- 肩のラインが出る服
- タイトなトップス
などを着ると肩幅が強調されやすい気がします。
私も最初の頃は、 「痩せてるんだから大丈夫でしょ」 くらいに思っていました。
でも実際に女装してみると、 予想以上に肩幅が主張してきます(笑)
私がジャケットで失敗した話

女装を始めた頃はOLスタイルに憧れていました。
メンズ服でもジャケットを着ることがあったので、レディースジャケットも普通に似合うだろうと思っていたんです。
実際、鏡で正面から見るとそんなに悪くありません。
ところがスマホで動画を撮って後から見返してみると、
「肩幅広っ・・・」
と思いました。
しかも細身のスカートと合わせていたので、自分ではOLコーデのつもりだったのですが、 今見ると見事なT字シルエットです(笑)
特に黒っぽいジャケットは上半身の存在感が出るのか、さらに肩幅が目立ってしまったように感じました。
もちろん人によって似合う・似合わないはあると思います。
ただ私の場合は、肩のラインがきれいに出る服よりも、
- ワイドパーカー
- ロングカーディガン
- オーバーサイズのシャツ
のような少しゆったりした服の方が相性が良かったです。
それ以来、 肩幅を消そうとするよりも、「肩幅を目立たせない服を選ぶ」 方向で考えるようになりました。
実際は痩せていても太って見えることがある

女装を始めた頃は、
「痩せているんだから、肩幅なんて気にならないでしょ」
くらいに考えていました。
ところが実際に女性服を着てみると、そうでもなかったんです。
服によっては肩だけが妙に主張してしまい、
「思ったよりガッチリしてるな……」
と感じることが何度もありました。
タートルネックなら解決すると思っていた
女装を始めたばかりの頃は、首回りの男性感を隠したいと思っていました。
そこで選んだのがタートルネックです。
首元まで隠れるし、女性っぽく見えるし、これは良さそうだと思ったんです。
さらに、
- マスク
- 眼鏡
- ロングウィッグ
も組み合わせてみました。
理論上は完璧だったはずなんです。
でも鏡を見ると、
「なんか違う……」
顔回りがとにかく重たい。
髪の毛もある。マスクもある。首元も隠れている。
おまけに肩幅も強調されて見える。
今振り返ると、
華奢なプロレスラーみたいなシルエット
になっていた気がします(笑)
当時は、
「着こなしが悪いのかな?」
と思って色々試しました。
でも結局、 眼鏡を足しても、 ロングヘアを変えても、さらに顔回りがモッサリするだけでした。
思い切ってデコルテを出したら印象が変わった
その後、季節が夏になり、試しにチューブトップを着てみました。
最初は少し抵抗がありました。
首元を出したら余計に男っぽく見えるんじゃないかと思ったからです。
でも実際に着てみると、予想とはまったく逆でした。
顔回りがスッキリしたんです。
首元に抜け感ができることで、肩幅もそこまで気になりませんでした。
さらに、ウエストを絞れるブラウスに、Aラインのスカートを合わせると、
肩 ↓ ウエスト ↓ スカート
という流れができて、 自分でも女性らしいシルエットに近づいた気がしました。
体重よりもシルエットの方が大事だと感じた
同じ174cm・47kgの体型でも、服が変わるだけで見え方はかなり変わります。
例えば、
- Vネック
- ロングカーディガン
- ワイドパーカー
などは比較的肩幅を目立たせにくく感じています。
特にワイドパーカーは、肩幅がピチッと出にくいので手軽で合わせやすいアイテムです。
私は今でも街歩きコーデでよく使っています。
それ以来、 体重を気にするというより、
- 首元に抜け感を作る
- Xラインを意識する
- 肩のラインを強調しない
という考え方で服を選ぶようになりました。
肩幅が気になる場合、体重を落とすことよりも、まずは服やシルエットを見直してみる方が効果を感じやすいかもしれません。
ガンダム骨格・ガンダム体型と言われる理由

肩幅が広い人のことを、
「ガンダム骨格」
「ガンダム体型」
なんて呼ぶことがあります。
少し自虐的な言い方ではありますが、何となくイメージは伝わりますよね。
肩幅が広く、上半身に横幅があり、肩のラインがしっかり出ると、ロボットのようなシルエットに見えてしまうことがあります。
女装界隈では割とよく使われる表現ですが、決して悪いことばかりではありません。
実際に肩幅の広い女性もいますし、高身長で肩幅があるからこそ似合う服もたくさんあります。
私も最初は肩幅を隠すことばかり考えていましたが、今は「どう付き合うか」の方が大事だと思うようになりました。
メンズだと気にならないのに女装だと気になる不思議
正直、これがずっと不思議でした。
私は男性として見ると決して大柄ではありません。
どちらかというと、細い方です。
実際、丸首Tシャツ1枚で外出することはほとんどありません。
がっしりした男性と並ぶと、 自分の体型はかなり華奢な方です。
言い方は悪いですが、 迫力や存在感があるタイプではありません。
むしろ、 どちらかというと頼りなく見られることの方が多い気がします。
ところが不思議なことに、女装すると急に肩幅が気になり始めるんです。
同じ体なのに、急にガンダム感が出てくる(笑)
今思うと、肩幅そのものが変わったわけではなく、女性服によって肩に視線が集まるようになっていたのだと思います。
メンズ服は肩幅を気にしなくても成立することが多いですが、女装ではシルエットやラインがとても重要です。
そのため、 少しの肩幅の違いでも目立って見えてしまうのかもしれません。
肩幅そのものではなく見え方が問題だった
色々な服を試しているうちに、 私はひとつ気付いたことがあります。
それは、
肩幅そのものよりも、肩幅の見え方の方が重要だった
ということです。
例えば、
- タートルネック
- 細身のジャケット
- 肩のラインが出る服
では肩幅がかなり気になります。
でも、
- Vネック
- ワイドパーカー
- ロングカーディガン
- Xラインを作りやすいコーデ
になると、同じ肩幅なのに印象が全然変わるんです。
だから私は今、「肩幅をなくしたい」 ではなく、
「肩幅が目立ちにくい服を探したい」
という考えで服選びをしています。
ガンダム骨格という言葉を見るとネガティブに感じるかもしれませんが、実際は工夫次第で印象はかなり変わると思います。
私自身も色々失敗してきましたが、 今では以前ほど肩幅を気にしなくなりました。
肩幅が広いことはデメリットだけではない

ここまで肩幅の悩みについて色々書いてきましたが、実は肩幅が広いことにもメリットはあります。
もちろん、「肩幅が狭くて華奢になりたい…」と思う気持ちは今でもあります(笑)
でも色々な服を試しているうちに、肩幅があるからこそ似合う服もあるんだなと感じるようになりました。
意外と小顔に見えやすい
肩幅がある人は、顔との対比で顔が小さく見えることがあります。
私自身は昔から自分の顔が特別小さいとは思ったことがありません。
でも女装をして写真を撮ると、意外と顔が小さく見えることがあります。
肩幅がコンプレックスになる場面もありますが、見方を変えると小顔効果につながることもあるようです。
ロング丈の服との相性が良い
これは実際に服を買うようになって気付いたことです。
高身長で肩幅がある人は、
- ロングワンピース
- ロングスカート
- ロングコート
などとの相性が意外と良いです。
特に海外ブランドの服は、身長が高い人向けのシルエットになっていることも多く、個人的にはかなり合わせやすいと感じています。
ZARAの店員さんに褒められて少し自信がついた話
174cmの私は、普通のレディース服だと丈が足りなかったり、サイズ感が微妙だったりすることがよくあります。
特に通販だと、届いてみたら思ったより小さい……なんてことも少なくありません。
そんな中、ZARAでロングスカートやワンピースを試着した時のことです。
店員さんから、
「体型めちゃくちゃ綺麗ですね!」
と言われたことがありました。
もちろん営業トークもあるとは思います(笑)
でも当時の私は、肩幅ばかり気にしていたので、その言葉はすごく嬉しかったんです。
今思うと、肩幅があることでロング丈の服を綺麗に着られていたのかもしれません。
また、肩幅があることで、
- デコルテ
- ウエスト
- スカートの広がり
にメリハリが出て、逆にスタイル良く見えることもあります。
それまでは、
「肩幅が広い=マイナス」
としか考えていませんでした。
でも実際には、 服選び次第で長所にもなるんだなと感じています。
私自身、 高身長で肩幅があることを悩んでいましたが、 ロング丈の服と出会ってから 見え方が大きく変わりました。
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肩幅があるから出せる雰囲気もある
女装を始めた頃は、とにかく肩幅を隠そうとばかり考えていました。
でも今は少し考え方が変わりました。
- 華奢な人には華奢な人の魅力があります。
- 高身長には高身長の魅力があります。
- 肩幅がある人には肩幅がある人の魅力があります。
ただ、コンプレックスとして見るだけではなく、どう活かせるかを考えてみた方が楽しいです。
実際に我也、肩幅を消そうとするより、肩幅と付き合いながら服を選ぶ方が女装を楽しめるようになりました。
「肩幅が広いから女装に向いていない」ということはありません。
むしろ色々な服を試してみると、自分なりの似合うスタイルが少しずつ見えてくると思います。
肩幅を狭く見せる5つの方法

ここからは、私自身が色々な服を試した中で、「これは肩幅が目立ちにくかったな」 と感じた方法を紹介します。
もちろん肩幅そのものを狭くすることはできません。
でも服の選び方や見せ方を工夫するだけで、見た目の印象はかなり変わります。
実際、私も最初の頃と今とでは同じ体型なのに見え方がだいぶ変わったと感じてます。
首元に抜け感を作る
私が一番効果を感じたのはこれです。
首元を隠しすぎないこと。
女装を始めた頃の私は、首回りの男性感を隠したくて、とにかく首元を覆おうとしていました。
タートルネック。
ハイネック。
マフラー。
そしてマスク。
今思うと顔回りを隠しまくっていたんです(笑)
でも実際には逆でした。
首元に少し抜け感がある方が、 顔回りがスッキリして見えるんです。
例えば、
- Vネック
- スキッパーシャツ
- スクエアネック
などは比較的合わせやすいと思います。
私自身もVネックを着るようになってから、 肩幅よりも顔や全体のシルエットに目がいくようになった気がします。
また、タイトなトップスは体のラインがそのまま出るので肩幅も目立ちやすくなります。
もしタイトな服を着る場合は、ワイドスカートやロングスカートなどを合わせて全体のバランスを取る方が合わせやすいと思います。
縦ラインを意識する
これは特に意識していることです。
肩幅が気になる場合は、 横よりも縦を意識するとかなり印象が変わります。
例えば、
- ロングカーディガン
- ロングシャツ
- ロングネックレス
など。
人の視線が縦方向に流れるので、肩幅への意識が分散されるような気がします。
私もドロップショルダーのロングシャツを羽織ることがあります。
前を開けて着るだけで、体の中央に縦のラインができます。
そのおかげか、肩幅だけが目立つ感じがかなり減りました。
最近はインナーにチューブトップキャミを合わせて、首元に少し抜け感を作るコーデが気に入っています。
上半身と下半身のバランスを作る
肩幅だけに注目すると、 どうしても上半身に目がいってしまいます。
なので私は、 下半身にも少しボリュームを持たせるようにしています。
例えば、
- フレアスカート
- マーメイドスカート
- ロングスカート
などです。
特にAラインのスカートは合わせやすいですね。
肩からウエスト、ウエストからスカートへと流れができるので、個人的にはかなり助けられています。
以前は細身のスカートばかり履いていたが、今思うと肩幅を目立たせていたのかもしれません。
オーバーサイズを上手に活用する
街歩きで一番出番が多いのはワイドパーカーです。
正直、迷ったらパーカーです(笑)
ワイドパーカーは、
- 肩の位置が分かりにくい
- シルエットをぼかせる
- 街にも馴染みやすい
というメリットがあります。
特にドロップショルダーは優秀です。
肩幅ぴったりのジャケットやシャツだと、 肩の位置がはっきり見えてしまいます。
自分では、「ちょうど良いサイズかな♪」 と思っていても、動画で後ろ姿を見ると
「広いな……」
と感じることもありました。
その点、 肩と袖の境界が曖昧なデザインは助かります。
どこからどこまでが肩なのか分かりにくくなるだけでも印象がかなり変わります。
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髪型で肩幅をぼかす
最後は髪型です。
実は服以上に印象が変わることもあります。
一般的な美容サイトを見ると、
- 顔周りにボリュームを出す
- 横幅を作る
- 肩との境界を曖昧にする
ことで肩幅カバーになると言われています。
確かにその考え方も分かります。
ただ、私は実際に女装してみて 「必ずしもそうじゃないかも?」 と感じた部分もあります。
特に、
- マスク
- ロングウィッグ
- 肩幅
が組み合わさると、私の場合は逆にモッサリしてしまいました。
次の章では、 一般的な肩幅カバー論だけではなく、私自身がウィッグ選びで感じたことも含めてお話ししていこうと思います。
肩幅が広い女装さんにおすすめの髪型

肩幅をカバーしたいと思うと、服ばかりに意識が向いてしまいますよね。
でも実際は、髪型やウィッグもかなり印象を左右します。
肩幅そのものを小さくすることはできませんが、視線が集まる場所を変えるだけで見え方はかなり変わります。
ただ、一般的な肩幅カバー術と、 女装の肩幅カバー術は必ずしも同じではないと私は感じています。
ミディアムヘアは肩幅カバーの定番と言われている
一般的な美容サイトやファッション雑誌を見ると、肩幅が広い人にはミディアムヘアがおすすめと言われています。
確かに理由も分かります。
肩付近に髪のボリュームができるため、肩との境界が曖昧になるからです。
例えば、
- ミディアムレイヤー
- ゆる巻きヘア
- 外ハネスタイル
などは定番ですね。
肩幅を自然にぼかしながら、女性らしい雰囲気を出しやすい髪型だと思います。
顔周りにボリュームを作る考え方もある
肩幅が広い人の中には、 顔が小さく見えることで逆に肩幅が目立つケースもあるそうです。
そのため、
- サイドバング
- レイヤーカット
- ゆるいウェーブ
などで顔周りにボリュームを作る方法もよく紹介されています。
確かに理屈としては納得できます。
実際に似合う方も多いと思います。
でも女装だと少し事情が違う気がする・・
ここからは完全に私個人の意見です。
一般的な肩幅カバー論は理解できます。
私も最初は、「ミディアムウィッグにすれば肩幅が目立たなくなるかも」と思っていました。
ところが実際にやってみると、少し違いました。
なぜかというと、女装の場合は
- 青ひげ隠し
- 輪郭隠し
- 身バレ対策
などで、マスクを着けることも多いからです。
私も街歩きをする時はマスクを使うことがあります。
すると、
- マスク
- ミディアムウィッグ
- 肩幅
が組み合わさった時に、肩幅より先に顔周りのモッサリ感が気になってしまいました。
肩幅を隠せているのかもしれません。
でも鏡を見ると、
「なんか全体的に重たいな……」
という印象だったんです。
私はショートウィッグの方が相性が良かった
色々なウィッグを試した結果、私の場合はショート寄りのウィッグの方がしっくりきました。
理由はいくつかあります。
- まず、 ウィッグの絡まりが少ない。
- メンテナンスが楽。
- スタイリングも簡単。
ミディアム以上になると毛先がハネたり、セットに時間がかかったりします。
もちろん慣れている方なら問題ないと思います。
でも私の場合は、肩幅を隠すことよりも、全体を自然に見せることの方が大切でした。
私がショートウィッグ派になった理由
マスクとの相性やお手入れのしやすさを考えると、
個人的にはショート〜ショートボブくらいの長さが扱いやすく感じています。
華奢見えよりも全体のバランスを優先した
以前の私は、
- ロングヘア
- マスク
- タートルネック
という組み合わせを試したことがあります。
その結果……
肩幅以前の問題で、顔回りがとにかく重たい(笑)
今思うと、華奢なプロレスラーみたいな印象だった気がします。
もちろんこれは私の体型との相性もあると思います。
ただ、肩幅だけを基準に髪型を選ぶのではなく、
- マスクをするか
- 服との相性はどうか
- セットしやすいか
- 街歩きしやすいか
まで考えた方が失敗しにくいと感じています。
結局は自分の体型との相性が一番大事
今の私は、
- 黒系コーデ
- Xラインシルエット
- 金髪ショートウィッグ
の組み合わせがしっくりきています。
明るめの髪色は全体の重たさを軽減してくれますし、ショートウィッグも扱いやすいです。
もちろん、 ミディアムヘアが似合う人もいます。
ロングヘアがしっくりくる人もいます。
だから、「肩幅が広いなら絶対この髪型」という正解はないのだと思います。
一般的な肩幅カバー術も参考にはなりますが、最終的には自分で試してみるのが一番です。
私自身もたくさん失敗しましたが、その失敗のおかげで今のスタイルにたどり着けました。
【関連記事】
▶ 女装向けおすすめウィッグまとめ
▶ 【女装・髪型】肩幅狭く見せる髪型やウィッグは?
肩幅を狭く見せるおすすめの女装服

肩幅をカバーしたいなら、ただ可愛い服を選ぶだけではなく、「どこに視線が集まるか」を意識するとかなり印象が変わります。
私も色々な服を試してきましたが、肩幅を隠そうとして逆に目立たせてしまったこともありました。
ここでは、実際に着てみて相性が良かった服を紹介します。
Vネック・スキッパー
もし一着だけおすすめするなら、 私はVネックを選びます。
Vネックは、
- 首元がスッキリ見える
- 縦ラインができる
- 顔回りが軽く見える
という特徴があります。
実際、女装を始めた頃の私は、首元の男性感を隠したくて、タートルネックやスカーフばかり選んでいました。
でも、ウィッグを被って、マスクをつけて、さらに首元まで隠してしまうと、顔回りがどんどん重たくなってしまったんです。
そこで思い切ってVネックを試してみたところ、意外なくらいスッキリして見えました。
最初は、「首元を出したら男っぽく見えないかな……」 と不安だったのですが、私の場合は逆でした。
今ではデコルテに少し抜け感を作るスタイルの方が気に入っています。
なんだか顔回りがモッサリするな…… と思ったら一度試してみる価値はあると思います。
ワイドパーカー
正直、 街歩きで一番着ているのはパーカーです(笑)
女装を始めた頃は、 もっと可愛い服を着かなきゃと思っていました。
でも実際に外へ出るようになると、 合わせやすくて楽なのはワイドパーカーでした。
特にドロップショルダータイプは、 肩幅が目立ちにくいと感じています。
肩幅ぴったりの服は、 肩の位置がはっきり見えます。
でもドロップショルダーは、 どこからが肩なのか分かりにくくなります。
そのため、 視覚的に肩幅をごまかしやすいんです。
また、 個人的に好きなのはフードの存在です。
フードに少しボリュームがあるだけで、 頭や顔が小さく見えるような気がしますし、 肩のラインも自然にぼかしやすいです。
それに街中で着ていても浮きません。
老若男女問わず着ているアイテムなので、 自然に街歩きを楽しみたい人にはかなりおすすめです。
ロングカーディガン
肩幅カバーという意味では、ロングカーディガンもかなり優秀だと思います。
理由はシンプルで、縦ラインを作りやすいからです。
特に、
- ロング丈
- 落ち感のある素材
- やや暗めのカラー
は合わせやすいですね。
前を開けて羽織るだけで、 体の中央に縦のラインができます。
私も春や秋の街歩きではよく使っています。
中のトップスが多少失敗しても、 ロングカーディガンが全体をまとめてくれるので助かっています(笑)
オフショルダー
これは少し意外かもしれません。
私自身も最初は、肩幅が広いのにオフショルダーは無理でしょ……と思っていました。
でも実際に試してみると、意外とアリな場合もあります。
デコルテに視線が集まるので、肩幅だけに目が行かなくなるんです。
もちろん、
- 肩の筋肉が目立つ
- ガッチリした体型
の場合は逆効果になることもあります。
そのため、これは実際に試着して判断した方が良いと思います。
私の場合は、オフショルダーを選ぶなら柄にも気を付けています。
横ボーダーはどうしても横幅が強調されやすい印象です。
そのため、ストライプ柄だったり、肩紐が付いていて縦ラインができるデザインだったりすると、 比較的合わせやすい気がしています。
肩幅カバーというより、 デコルテを綺麗に見せたい人向けかもしれません。
肩幅が広い人が避けたいNGコーデ

ここまで肩幅を目立たせにくい工夫について書いてきましたが、逆に私が失敗したコーデもあります。
最初は 「これ可愛いかも♪」 と思って買ったのに、着てみたら肩幅がとんでもないことになった……。
そんな経験も何度かありました(笑)
もちろん体型との相性もあるので絶対とは言えませんが、私が特に苦手だったアイテムを紹介します。
タートルネック
個人的には一番失敗したアイテムです。
女装を始めた頃は、 首元の男性感を隠したくてよく選んでいました。
一般的なファッション雑誌を見ても可愛いですし、
「首元も隠れるし一石二鳥かも」なんて思っていたんです。
ところが実際に着てみると、 肩幅がかなり目立ってしまいました。
しかも、
- マスク
- ウィッグ
- タートルネック
の組み合わせになると顔回りも重くなります。
私の場合は、 肩幅よりも先に 「なんか全体的にモッサリしてるな……」 と感じることが多かったです。
パフスリーブ
これは完全に憧れ枠でした(笑)
女性誌を見ると可愛いし、 一度は着てみたいと思いますよね。
私もそうでした。
でも着てみた結果、肩にモビルスーツを装備したみたいになりました。
肩周りにボリュームが追加されるので、 元々肩幅がある人だとさらに強調されてしまいます。
もちろん似合う人もいると思います。
ただ私の場合は、 肩幅が二倍になったような印象でした。
それ以来、 肩回りにボリュームが出る服は避けることが多くなりました。
横ボーダー柄
私が意識して避けているのが横ボーダーです。
実際に着てみると、 横方向のラインが強調されるせいか、 肩幅も目立つ気がします。
反対に、
- ストライプ柄
- ロング丈
- 前開きのシャツ
など縦ラインができる服は比較的合わせやすいです。
私はボーダー柄を選ぶなら、 横ではなく縦ラインが入ったデザインを見るようにしています。
肩幅は痩せれば狭くなる?

肩幅が気になると、「もっと痩せたら解決するのかな?」と思うことがあります。
私もそうでした。
でも今の私の結論としては、肩幅問題はダイエットだけでは解決しないと思っています。
そもそも私は174cmで47kg前後なので、これ以上痩せたら普通にガリガリです(笑)
そして骨格そのものは、体重を落としても大きく変わりません。
もちろん、
- 顔回り
- 首回り
- 背中
などはスッキリすると思います。
でも肩幅そのものが消えるわけではないんですよね。
だから私は、体重を落とすことよりも、
- 自分に似合う髪型を探す
- Xラインを意識する
- 肩を強調しない服を選ぶ
- 首元に抜け感を作る
方が大事だと感じています。
私自身、ショートウィッグにしたり、Vネックを選んだり、色々試してきました。
その結果、痩せることよりも「見せ方」を変える方がずっと効果を感じました。
一般的な情報を見ると、「痩せれば解決!」みたいな話もあります。
でも女装の場合は、それだけで解決するほど単純ではないと思います。
自分の体型に合わせて試行錯誤する方が、結果的には近道なのかもしれません。
【関連記事】
肩幅が気になる私がよく利用する通販サイト

ここまで読んで、 「肩幅を目立たせない服は分かったけど、 どこで探せばいいの?」 と思った方もいるかもしれません。
私自身も色々なお店を試してきましたが、 肩幅や高身長を活かしやすいショップには ある程度傾向があります。
ここでは実際に私がチェックしている通販サイトを紹介します。
女装さんと相性が良い「Pierrot」──シンプルなのに“盛れる”
女装をしていると、
「派手すぎる服は似合わない…」
「肩幅が広いから、シンプルな服の方が逆に盛れる」
そんな瞬間ってありませんか?
実は、そんな“女装さん特有の悩み”と相性が良いのがファッションオンラインショップ「Pierrot(ピエロ)」 です。
Pierrotは20〜50代の女性向けブランド。
シンプルで上品なデザインが多いだけでなく、低身長〜高身長、大きめサイズまで幅広く揃っている のが魅力です。
女装をしていると、
「肩幅に合わせると丈が短い…」
「身長に合うワンピースが見つからない…」
といった悩みが出やすいですが、 Pierrotはサイズ展開が豊富なので、フィットするアイテムが見つかりやすいんです。
価格帯も 500円〜10,000円前後と手頃なので割と気軽に買えるのもポイント。
街歩き用の“自然な女装コーデ”を一通り揃えたい人にもぴったりです。
シンプルでクセのないデザインが多いので、 肩幅広めのガンダム骨格さんでも、Vネック・ロング丈・縦ラインを選びれば華奢見えがしやすいのも嬉しいポイント。
「派手すぎない、日常に馴染む女装服が欲しい」そんな人におすすめできるオンラインショップではないでしょうか。
大人のきれいめカジュアルプチプラブランド
Pierrot公式サイト
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シンプルで大人っぽい女装コーデなら「AZUL BY MOUSSY」
AZUL BY MOUSSY(アズール バイ マウジー)は、ロープライスなのに高品質が魅力のファッションブランド。
MOUSSY・SLYを展開するバロックジャパンの系列なので、デザイン力とシルエットの美しさはお墨付きです。
シンプルで都会的なアイテムが多く、肩幅広めの女装さんでも自然に馴染む“きれいめカジュアル”が作りやすいのが特徴。
- 美シルエットのデニム
- 体のラインを拾いすぎないトップス
- 大人っぽいアウター
- トレンド感のあるワンピース
など、普段の女装コーデに取り入れやすいアイテムが揃っています。
価格帯も手頃で、 「派手すぎない大人の女装を楽しみたい」 「街歩き用の自然なコーデが欲しい」 という人にぴったり。
全国に120店舗以上ある安心感もあり、ネットでも気軽に買えるので、女装初心者さんにも挑戦しやすいブランドになりそうですね♪
公式サイト:【AZUL BY MOUSSY】 ![]()
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夜っぽい雰囲気が好きな女装さんに──dazzystore の“盛れる”ドレス
女装をしていると、
「たまには少し大胆な服も着てみたい」
「肩見せ・肌見せに挑戦したいけど、派手すぎるのは不安」
そんな気持ちになる瞬間がありますよね。
私自身、普段はシンプル系の服が多いのですが、夜っぽい雰囲気のドレスや、少し色気のあるワンピースも大好きなんです。
そんな“ちょっと背伸びしたい日”にぴったりなのがdazzystore(デイジーストア)。
キャバドレスのイメージが強いブランドですが、カーディガンやロングシャツを羽織るだけで普段の女装コーデとしても合わせやすいです。
dazzystoreのドレスは、ただ露出が多いだけではなく、肩幅広めの人でも綺麗に見えるカッティング が多いのが特徴だし、何より私としてはデザインが好きです。
少し派手だけど、いやらしさが感じられない。むしろオシャレ。
昼は羽織りでカジュアルダウンすれば、普通に街歩きもできます。
- 肩見せ・肌見せが綺麗に見える
- 羽織りで普段コーデにも使える
- XS〜3Lで男体型でも選びやすい
- プチプラで挑戦しやすい
- ドレス以外の女装アイテムも揃う
夜っぽい雰囲気が好きなら、きっと相性が良いデザインだと思います。
とにかくラインナップも豊富だし、掲載写真も多いのでイメージも湧きやすいです。
セール情報などもチェックしてみてくださいね♪
公式サイト:dazzystore(デイジーストア) ![]()
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肩幅が広いと太って見える?ガンダム骨格でも華奢見えする方法|まとめ

女装を始めた頃の私は、肩幅が気になっていました。
鏡の前では良く見えても、動画で見ると肩幅が主張していたり、服選びを間違えて「華奢なプロレスラー」になったこともあります(笑)
でも色々な服を試して分かったのは、肩幅そのものよりも、見え方の方が大事だということでした。
今回紹介したように、
- 首元に抜け感を作る
- 縦ラインを意識する
- Xラインのシルエットを作る
- ワイドパーカーを活用する
- 自分に合うウィッグを探す
だけでも印象はかなり変わります。
もちろん、ミディアムヘアが似合う人もいれば、ショートウィッグがしっくりくる人もいます。
結局のところ、自分で試してみないと分からない部分も多いです。
私自身もまだ試行錯誤の途中ですが、肩幅と付き合いながら女装を楽しめるようになりました。
肩幅が広いからといって、女装を諦める必要はありません。
むしろ色々な服を試しているうちに、「あれ?意外と似合うかも」という発見もあります。
この記事が、少しでも同じように肩幅で悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
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